Formation Prendre la parole en public, sans être stressé(e)

Prendre la parole en public, sans être stressé(e)

Les objectifs de la formation :

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Préparer et structurer ses présentations

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Comprendre et gérer son stress

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Prendre confiance en soi

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Durée : 1 jour

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Action de formation en présentiel

S’exprimer devant du public (animation de réunion, présentation d’un produit ou d’une offre de service, …) peut être impressionnant et stressant. On peut ne plus arriver à structurer sa présentation et finalement à produire l’effet contraire de celui recherché.

Votre état émotionnel et particulièrement le stress ressenti face à cet exercice vous fait perdre vos moyens.

Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress, exprimer et soutenir clairement vos idées, vos présentations face à un public.

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Public concerné

• Tout public

Prérequis

• Aucun prérequis

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Finalité de la formation

A l’issue de la formation, les participants seront capables de retrouver de « la confiance en soi » pour prendre la parole en public

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Méthodes pédagogiques

Appui sur l’expérience des participants afin que réflexions, échanges, acquisitions d’outils et mises en situation permettent une appropriation immédiate en fonction de la personnalité de chacun et de son contexte.

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Validation de la formation

Entretien individuel, autoévaluation et questionnaires
Exercices pratiques dispensés pendant la formation
Attestation individuelle de formation transmise à chaque participant à l’issue de la formation

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