Ressources pour dirigeants : guides, modèles & vidéos
Prenez soin de vous et de vos décisions
Introduction
Cette page réunit nos guides pratiques, modèles, check-lists, vidéos et articles de fond pour vous aider à :
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Prévenir l’épuisement et la surcharge mentale ;
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Décider avec clarté sous pression ;
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Mieux déléguer et communiquer ;
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Animer vos équipes lors d’événements (colloques, théâtre-forum).
Ressources (sélection)
Auto-diagnostic « Charge mentale du dirigeant »
Modèle — 7 min
Identifiez vos signaux faibles, priorisez 3 ajustements hebdomadaires.
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- #santéMentale
- #priorités
La méthode 4D de la délégation
Guide — 10 min
Décider : Do, Defer, Delegate, Drop + scripts de passation.
Lire le guide
- #délégation
- #management
Rituels de clarté en 30 minutes
Check-list — 5 min
Un protocole simple : préparation, tri, décisions, ancrage.
Télécharger (Checklist)
- #décision
- #productivité
L'étude santé du dirigeant d'entreprise 2025
Pour la première fois depuis la crise sanitaire, la santé des dirigeants fragilisée : 82 % souffrent de maux physiques ou psychologiques.
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- #santéMentale
- #maux
Rebondir : les dirigeants face à l’échec entrepreneurial
Redressement judiciaire, liquidation… Une majorité de dirigeants perçoit encore l’échec entrepreneurial comme un désaveu personnel. Enquête inédite.
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- #santéMentale
- #dirigeant
Rituels de clarté en 30 minutes
Check-list — 5 min
Un protocole simple : préparation, tri, décisions, ancrage.
Télécharger (Checklist)
- #décision
- #productivité